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Biken in den Bergen

Samedner Mountainbike-Trails

Samedan
Biken in den Bergen

Zügig voran auf dem Mountainbike. Die ausgeschilderten Engadiner Mountainbike-Routen machen mobil. Zum Beispiel der Padella Panoramatrail, eine der spektakulärsten Strecken der Ostschweiz. Aber auf den 400 Trail-Kilometern im Engadin finden sich auch unzählige andere unvergessliche Touren.

Mountainbike-Maps verraten auf einen Blick, wie ausgedehnt das Trailnetz auf dem Samedner Gemeindegebiet ist. Wer noch genauere Tipps braucht - etwa, welcher Aufstieg der härteste ist, welche Route die aussichtsreichste oder welcher Flow Trail der … nun ja, flowigste - erhält von unseren Bike-Experten die gewünschten Infos. Oder schliessen Sie sich einfach einer der vielen geführte Bike-Touren an. Für den passenden Rahmen sorgen spezialisierte Bike-Hotels mit Extraservice, während die Oberengadiner Bergbahnen Mountainbiker in sportliche Höhen befördern

Biketipp 1 : Alp Muntatsch - Marguns (Schwierigkeitsgrad : mittel, ca. 3h)

Dieser idyllische Panoramatrail hoch über Samedan beginnt beim Schiessstand am oberen Dorfrand. In weiten Kehren windet sich die Naturstrasse durch den Wald empor und die Aussicht durch die Bäume hindurch wird immer spektakulärer. Gleich über der Waldgrenze öffnet sich bei der Alp Muntatsch das ganze Bergpanorama. Versäumen Sie nicht, von den kleinen Köstlichkeiten - und vor allem den berühmten Kaiserschmarrn - zu probieren, welche die Hirten der Alp servieren. Die Abfahrt nach Marguns verlangt Geschick und Konzentration. An einigen Stellen ist es ratsam, das Bike zu schieben. Ab Marguns kann das Tempo wieder erhöht werden und auf der sog. «Samedner Abfahrt» (im Winter führt hier die Skipiste direkt hinunter nach Samedan) rollen sie rasch talwärts und erreichen so den Ausgangspunkt.

Biketipp 2: Suvretta Loop (Schwierigkeitsgrad: mittel, ca. 4h)

Diese 34 km lange Traumtour beginnt am Bahnhof Celerina und startet mit recht relaxten 400 Höhenmeter zur Alp Laret. Dann aber geht es ans Eingemachte, und die Steigungen zur Glüna-Hütte, am Lej Alv vorbei und schliesslich auf stolze 2400 m ü. M. lassen Sie tüchtig ins Schwitzen kommen. Dort, an der Corviglia Bergstation, sollten Sie der Versuchung nachgeben und auf der Sonnenterrasse der Quattro Bar einfach mal die Aussicht (und natürlich eine kleine Stärkung) geniessen. Die letzten 200 Höhenmeter packen Sie dann mit neuem Schwung und während Sie den Piz Nair umrunden, begleiten Sie eine fantastische Aussicht über die türkisblauen Seen und mächtigen Berggipfel des Engadins. Nach all diesen Highlights wartet nun die Krönung der Tour: eine Singletrail-Abfahrt, die Sie über fünf knackige Kilometer durch das Val Suvretta da Samedan bis zur Alp Suvretta bringt! Die anschliessende lockere Tour durch das imposante Val Bever ist ein ebenso süsser Ausklang wie das Stück Engadiner Nusstorte, die Sie sich im Gasthaus Spinas nicht entgehen lassen sollten, bevor Sie den Suvretta Loop mit einer gemütlichen Fahrt nach Samedan wieder schliessen.

Biketipp 3: Padella-Corviglia-Panoramatour (Schwierigkeitsgrad: schwer, ca.6.5h)

Auf dieser Rundtour der Extraklasse (41 km) erleben Sie das Oberengadin von seiner schönsten Seite. Die Tour bietet verschiedene Zwischeneinstiege bzw. Startmöglichkeiten dank der drei Bergbahnen, Marguns, Corviglia und Signal und kann deshalb gut auch in mehreren Tagesetappen gefahren werden (wie z. B. die unter Biketipp 1 geschilderte Strecke). Offiziell beginnt die Route in Celerina, führt nach Samedan und hinauf zur Alp Muntasch. Dort verläuft der Trail unterhalb des Piz Padella und Trais Fluors bis hinüber nach Marguns. Über Corviglia geht’s weiter Richtung Val Suvretta, Orchas und Silvaplana. Auf der gegenüberliegenden Talseite bei Surlej führt Sie der Trail am Lej Nair vorbei, durch St. Moritz Bad, am Lej da Staz vorbei (unser Tipp: ein Sprung ins kühle Nass wagen) und über die Alp Staz zurück nach Celerina.

Biketipp 4: Time Track

Der Time Track Muntatsch bietet Bikern die Möglichkeit, ihre Fitness zu steigern und sportliche Erfolge regelmässig zu kontrollieren. Ob jung oder alt, Profi oder Hobbyradler - der Time Track Muntatsch eignet sich für alle, denn für seinen persönlichen Trainingserfolg kämpft schliesslich jeder für sich selbst. Und so einfach geht’s: Laden Sie im App Store die kostenlose Strava App auf ihr Smartphone und wählen Sie die Strecke „Time Track Muntatsch (Official)“. Gestoppt wird auf der Alp Muntatsch nach absolviertem Aufstieg.

Time Track Muntatsch

Für seinen persönlichen Trainingserfolg kämpft jeder für sich selbst.

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